Бис.БГ

по темите тук
| Вход | Влез чрез Фейсбук
User Avatar

Черен дроб се


пречиства с тази


вълшебна каша


д


Оказва се, че има и уелски лук, който се отглежда повече от 300 години и той може да помогне на Вашия черен дроб дроб да се пречисти. Той има същият химичен състав като обикновения лук, но витамин С в зелените му листа е два пъти повече.


Древната китайска и тибетска медицина ползва лук  като общо тонизиращо средство, също и за лечение на треска, стомах, кожни заболявания, абсцеси, фрактури. Ситно нарязани листа се използват като антисептик. Лукът не е само за готвене, той е незаменим при лечение на различни болести. В това число и на черен дроб. 


Ето безценната рецепта за прочистване на черен дроб с уелски лук, която може и да направите и с обикновен лук.


Ако сте загрижени за своя черен дроб, опитайте се да се приложите това народно лекарство, направена от лук: 1 кг лук се нарязва, добавят се 2 чаши захар, разбърква се и получената каша се поставя в тенджера на умерено загрята фурна. Оставете да къкри, докато лукът започне да пожълтява като мед. Изсипете в стъклен буркан, всеки ден вземате по една супена лъжица преди ядене. Курсът на лечение – 2-3 месеца. С тази рецепта пречиствате черния си дроб и обновявате организма си.


 


=========================­=======


 


 

User Avatar

Срещу косопад


използвайте люти


чушки


 


Забравете за скъпите препарати, които се продават срещу косопад, защото можете да го спрете само с помощта на люти чушки.


ф


Все пак с употребата на тази рецепта трябва да се внимава и да се спазват точно мерките, защото в противен случай може да се достигне до неблагоприятен ефект. Не бива да използвате тинктурата от люти чушки в случай, че сте имате алергии към съставките, които включва. При използване на по-голямо количество от препоръчваното може да се появи пърхот, кожата на косата да изсъхне или да се предизвика изгаряне.


Изпробвате ли тази рецепта срещу косопад ще се изумите от силата на лютите чушки. Освен, че косопада ще спре косата ви ще се заздрави и ще заблести.


Пригответе тинктура от люти чушки у дома ето така: стрийте на прах една червена люта чушка. Прибавете една супена лъжица, която има малко връх към 100 грама чиста водка. Водката можете да замените и с 90 градусов чист спирт. Комбинираните съставки трябва да се поставят в стъклен съд и да се затворят добре. Прибирате сместа на тъмно място и я изваждате след 3 седмици. така приготвената тинктура не бива да използвате самостоятелно и да нанасяте върху косата. В случай, че не желаете да използвате спирт или водка можете да ги замените с зехтин, но трябва да знаете, че тогава ефекта от тинктурата е по-бавен.


За да си приготвите рецептата, която ще спре косопада трябва да смесите 1 супена лъжица от тинктурата, която вече сте приготвили с 1 супена лъжица рациново масло. По желание можете да замените рациновото масло с зехтин. Разбъркайте така комбинираните съставки и втрийте цялата смес в корените. Оставете маската да действа 1 час и след това изплакнете косата.


Прилагайте маската веднъж седмично, за да може да спрете косопада. От вас се иска малко търпение, защото процедурата се прилага до напълното спиране на падането на косата. Чакането ще си заслужава, защото отново ще възвърнете гъстотата и блясъка на косата ви, което ще ви прави още по-привлекателни.


 


=========================­========


 


 


 

User Avatar

НАРОДНИ РЕЦЕПТИ


ЗА ПРЕМАХВАНЕ НА


БРАДАВИЦИ


ц


Независимо от съществуването на съвременни и достъпни методи за лечение на брадавиците в клиниките, все пак често първо се опитваме да изпробваме домашни средства. Те могат напълно да помогнат, ако болестта не е отишла твърде далече и ако използваме подходящи рецепти, насочени към обеззаразяване на вируса, старателно премахване на вроговения слой и засилване на имунитета.


Ето някои "бабини" рецепти, които може да се препоръчат:


1.         Маточина. За лечение на брадавиците се изпол зва настойка: 2 супени лъжици от листата на 400 мл вода. Пие се по половин чаша 3 пъти дневно преди ядене.


2.         Змийско мляко. Брадавиците се намазват добре с пресен сок от листа на змийско мляко 1 път на ден, докато изчезнат.


3. Росянка кръглолистна. За премахване на брадавиците трябва да се мажат 1 седмица със сок, получен от намачкани стъбла и листа.


4. Бръшлян обикновен. За премахване и лечение на брадавиците се прави запарка от листа на бръшлян в продължение на 5-7 дни.


5.         Хвойна (смрика) обикновена (плодчета, клончета). За премахване и лечение на брадавиците се използва настойка: 20-30 г киснат в 100 мл водка в продължение на 20 дни, след това брадавиците се мажат 1 път дневно до пълното им изчезване.


6. Пелин горчив (стеблата, листата). От пелина се прави запарка 1 път дневно в течение на 4-5 дни до пълното изчезване на брадавиците.


7. Див високопланински лук (черемша). За лечението и премахването на брадавици по стъпалата се използва каша от смачкани луковици, която се налага върху брадавиците за през нощта с компрес; кожата наоколо се предпазва с подхранващ крем или вазелин. Лечението може да се прилага всеки ден в продължение на една седмица. След това се прави гореща вана за краката и брадавиците се отстраняват с пемза.


8. Гъшеница (пипериче). Използва се настойка: 2 чаени лъжички от раздробени корени на 1 чаша вода. Приема се на равни дози 4 пъти дневно.


А ето и няколко рецепти от народната медицина:


1.         В сок от хрян да се размачка сол и със сместа да се маже брадавицата 2 пъти дневно. Тя ще започне да потъмнява, да се смалява и постепенно след 10 дни ще изчезне.


2.         Смачкани свежи листа от стайното растение каланхое бързо премахват брадавиците. Те се употребяват във вид на превръзка. Достатъчни са 3-5


пъти, за да изчезнат брадавиците.           .


3.         Добър метод е да се мажат брадавиците сутрин и вечер със собствена урина. Изчезват за една седмица.


4.         В някои случаи помага нишадърът - след натриване на брадавиците те бързо изчезват.


5.         Брадавиците могат да се натрият и със сок от кисели ябълки - 2 пъти дневно. Сокът трябва да е прясно изстискан. В продължение на 10 дни брадавиците изчезват.


6.         Брадавиците по ходилата се лекуват добре и с кашица от суров картоф. Суровият картоф се настъргва на пластмасово ренде, после картофената кашица се разстила върху хартия за компреси и с нея се прави компрес на ходилото, а за през нощта бинтовайте с еластичен бинт. Процедурата се повтаря 3-5 пъти.


7.         Срязва се змийско мляко (чистотел) близо до корена. С отделилия се сок се намазва няколко пъти повърхността на брадавицата. Когато тя почернее, трябва внимателно да се изреже с ножица и да продължи да се маже, докато напълно изчезне. Обикновено това става след 4-7 намазвания.


 


=========================­=======


 


 


 

User Avatar

КУРКУМА ЗА


ИЗЧИСТВАНЕ НА


ЗЪБИ


ф


    Почитателите на здравословното хранене са наясно с изключителните лечебни свойства на подправката куркума. Но освен полезна за храненето тя има още едно, много странно приложение - използва се за избелване на зъбите.


Твърдението звучи почти абсурдно, предвид че подправката оцветява в яркожълто всичко,върху което попадне.


Но се оказва истина - още след първата употреба може да се забележи разлика и зъбите действително изглеждат по-бели.


За разкрасителната процедура можете сами да смелите на прах корен куркума или да си я вземете наготово от магазина. Вариантите за употреба са няколко. При един от тях се намокря четката за зъби и се топи в подправката, така че прашецът хубаво да полепне по нея. След това се търкат зъбите точно както с паста. Следва обилно изплакване с вода.


Чаена лъжичка куркума може да се смеси с щипка сол и лимонов сок, така че да се получи гъста каша. По свой избор добавяте билкова или обикновена паста, но може да търкате зъбите и като използвате само кашичката. Същата смес се препоръчва и за масаж на венците, тъй като куркумата има противовъзпалително и успокояващо действие.


Непосредствено преди употреба подправката се добавя и към вода. С рядката консистенция директно можете да напълните устата си като за жабурене. Куркумата полепва по зъбите и с четка започвате да търкате известно време. По този начин подправката достига до цялата устна кухина и действа като дезинфектант.


Куркумата може да се приготви и във вид на каша, която да се съхранява в хладилника за няколко дни. За целта се смесват три пълни лъжици от подправката с половин чаша вода и се вари на слаб огън. Сместа трябва да се разбърква добре до получаването на гъста каша. След като изстине, се прибира в хладилника.


Без значение коя от рецептите ще ползвате, може да миете зъбите с куркума от един до три пъти седмично, за да поддържате бляскавата си усмивка. Добавянето на паста след това не е задължително, така или иначе е хубаво добре да изплакнете устата си.
Имайте предвид, че езикът се оцветява от куркумата и затова е по-удачно да разкрасявате визията си вечер. В противен случай в офиса ще ви гледат доста странно, докато говорите и в устата ви проблясва яркожълт цвят. Четката за зъби също става в


тази тоналност, не се опитвайте да я отмиете, цветът няма да падне - или я изхвърлете, или се мийте с нея само когато ползвате подправката.
Куркумата очевидно набира все по-голяма популярност като средство за избелване, защото вече има своите заклети почитатели, които използват интернет пространството, за да пропагандират положителното действие върху усмивката. В мрежата вървят клипчета с дължина 10-15 минути, показващи в детайли как човек си мие зъбите. Вярно, гледката не е кой знае колко приятна, но от твърде близките планове ясно се забелязва разликата - жълтите или сивкави петънца изчезват.


Действа срещу вируси и ускорява метаболизма


Куркумата като подправка, която познаваме, се получава от корените на тревисто растение с големи широки листа. Заради красивите му цветове се отглежда и като декоративно в домашни условия.


За да се получи въпросният ситен прашец, който използваме за ястията, корените се варят, изсушават и след това се стриват на ситно. Пигментът куркумин, който се съдържа в растението, е причина подправката да има толкова силно оцветяващо действие. Заради това свойство преди векове тя е било използвана като багрило на платове. Сега с нея се оцветяват сирена, кексове, ликьори, маргарин, дори сокове.


Оказва се, че куркумата има и изключително лековити качества. Съдържа фосфор, желязо, йод и калций, както и витамини В1, В2 и В3. Все по-често добавят стритите корени от растението в маски за лице, защото има избелващ ефект и заглажда тена.
Куркумата оказва много широко благотворно влияние върху организма. Тя ускорява метаболизма и помага срещу вирусни и бактериални инфекции. Може да се използва като дезинфектант върху рани, спомага за изхвърлянето на токсините и помага при нарушения на храносмилателната система. Употребата на куркума намалява и риска от рак.


 


=========================­=========


 

User Avatar

Кое е полезното


лекарство, което


изхвърляме всеки


ден?


д


Не е случайно, че природата е създала лечебно средство, чрез което можем не само да си помогнем, но и да излекуваме куп болести


 



Не бързайте да се отървете от кората на лука, който сте обелили преди малко. Тя има уникални лечебни свойства. Луковите шушулки – това е лекарство, което винаги е под ръка. Кората, обелките на лука съдържат микроелементи в по- концентрирана форма, отколкото в самия лук.


Отвари и запарки от кора от лук ще ви помогнат за прочистване на тялото от вредните токсини, полезни са и при хипертония, имат благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, действат диуретично действие и укрепват кръвоносната система.


Приготвянето на отвара от лук е много лесно. Събират се шушулките и се слагат в тенджера, за да се сварят. Така получената отвара може да се слага в друг билков чай, ако не искате да я консумирате самостоятелно.


В народната медицина отварата от лук се използва като ефективно средство за превенция на кръвоизливи в мозъка – инсулт.


Ако страдате от астма или алергии, използвайте тази рецепта, която е полезна при профилактика срещу инсулт също . Вземете 5 супени лъжици счукани борови иглички от тази година ( разглеждания период е от пролетта до есента), 2 супени лъжици нарязани шипки и 2 супени лъжици стрити кори от лук, смесете ги и налейте 1 литър вода. Нека тази смес да къкри на слаб огън 10 минути. Престоява в термос или друг захлупен съд и се изпива в рамките на един ден, разделена на порции, удобни за вас.


Нефрит, пиелонефрит, цистит и други заболявания на бъбреците и пикочния мехур също се повлияват добре от лучените кори. Лечебната отвара е идеална и за устната кухина – справя се отлично със стоматита, така, че вечер спокойно може да жабуркате устата си със силна отвара от лучени кори.


 


=========================­======


 


 


 

User Avatar

Пчелен Клей


( прополис )


с


   Прололисът (пчелният клей) е смолисто вещество с блестящ, тъмножълт до кафяво-зеленикав отенък.Изваденият от кошера пчелен клей е лек и лепкав, но при стайна температура се втвърдява. При охлаждане под 15 градуса става крехък и се рони, лесно се стрива и превръща в ярахообразна маса. Това му свойство се използва при приготвянето на спиртен разтвор на прополис (клеева тинктура).


Произход на прополиса


В древността, прополисът се използвал в редица цивилизации – египтската, гърцката и римската. На латински „Прополис“ се състои от две думи : " Pro " = преди, в предната част - и " Полис " = град, което описва именно предназначението му - да защити околната среда. Египетските лекари използвали прополис като мощен анти-бактериален продукт, докато римските лекари, го използвали по време на войните за намаляване на болката, за по-бързо зарастване на раните, както и за тяхното почистване. В по-близко минало, руските лекари извършвали хирургични операции, като го използвали за локална упойка.


Състав на пчелния клей (прополис)


Пчелният клей има сложен химичен състав определящ антибактериалните, антимикотичните, антивирусните,антипротозойните,лъчезащитните, противораковите и противотуморните му действия. Прополисът има специфична миризма и горчиво-лютив вкус.Той е по-тежък от водата и това свойство се използва за механично пречистването му. Прополисът съдържа от 48 до 79 процента смоли и клеести вещества, от 5 до 14 процента етерични масла, от 12 до 30 процента пчелен восък, от 5 до 10 процента дъбилни вещества и от 5 до 15 процента механични примеси. Първо качество пчелен клей би трябвало да съдържа под 20 процента восък, 50 процента биологичноактивно вещество и под 5 процента примеси. Прополисът е отличен природен антибиотик и стимулатор за имунната система. За разлика от синтетичните антибиотици които носят със себе си странични ефекти – пчелният клей, известен още като природен пеницилин, няма такива странични ефекти. Прополисът успява също така да се бори с бактериални щамове, които са станали резистентни към синтетичните антибиотици. Пчелният клей съдържа деветнадесет съединения с различна химична структура. Тези съединения включват редица вещества, които принадлежат към семейство флавоноиди. Според изследователите в медицината, пчелният клей е богат на:


  • Витамин А (каротин)
  • Витамин В1
  • Витамин B2
  • Витамин B3
  • биотин
  • масив на биофлавоноиди
  • албумин
  • калций
  • магнезий
  • желязо
  • цинк
  • силициев диоксид
  • калий
  • фосфор
  • манган
  • кобалт
  • мед

Прополисът съдържа 500 пъти повече биофлавоноиди (витамин Р), отколкото в портокалите. С изключение на витамин К, пчелният клей има всички известни витамини. От четиринадесетте минерали, нужни на човешкия организъм, прополисът съдържа всички тях, с изключение на сярата. Подобно на пчелно млечице и пчелен прашец, пчелният клей също така съдържа редица неизвестни съединения, които работят заедно в синхрон, за да се създаде перфектно балансирано, хранително вещество. Прополисът съдържа също така 16 вида аминокиселини.


Приложение на пчления клей


Пчленият клей има широко лечебно приложение :


  • антибактериално
  • антивирусно
  • антибиотично
  • противогъбично
  • противовъзпалително
  • антиоксидантно
  • При гастрит : 30-процентов спиртен разтвор от прополис (клеева тинктура)се приема 3 пъти дневно по 20 капким разтворени във вода. Лечението продължава четири седмици.
  • При стомашна язва : 20-процентов воден разтвор от пчелен клей се приема по една супена лъжица преди ядене. Или по 20-40 капки от 20-процентов спиртен екстракт от прополис се приемат 3 пъти денвно преди храна, разтворени във вода или прясно мляко.
  • При грип, настинка, кашлица, ангина или лимфни възспаления: 30-процентов екстракт от прополис (клеева тинктура) се приема 3 пъти дневно по 20 капки, разтворени във вода.
  • При рани
  • При респираторни заболявания
  • При инфекции на дихателните пътища
  • При изгаряния
  • При алергии

Какво още лекува прополиса...


Прополисът съдържа конкретно съединение CAPE (Caffeic acid phenethyl ester). Според проучване на американския център за превенция срещу рака, това съединение ще притежава анти-митогенни и анти-канцерогенни свойства и може значително да забави растежа на раковите клетки в простатата на мъжа.


Пчелният клей е имуностимулант


Освен CAPE (Caffeic acid phenethyl ester), клеят съдържа и флавоноидните съставки кверцетин и хесперидин. Те имат две действия.Първо, те инхибират клетъчния растеж и второ, те могат да увеличат присъствието на определени бели имунни клетки като Т-лимфоцити, увеличавайки производството на водороден пероксид, като едновременно не позволяват вредното производство на нитрит.(Than и др 2003 г.; Ansorge и др 2003)


Прополисът – ефективна алтернатива за лечение на брадавици


Както се съобщава в International Journal по дерматология и венерология през месец ноември 2009 г., учени открили, че прополисът показва силна активност срещу брадавици.Множество възможности за лечение на брадавици съществуват, но нито една терапия не се откроява като доказано ефективна. Прополисът и ехинацеята са сравнително безопасни имуномодулатори с антивирусни свойства.Целта на изследването е да се оцени ефикасността на пчелния клей и ехинацеята при лечение на различни видове брадавици.В продължение на 3 месеца, опити със 135 пациента с различни видове брадавици, получили орално или чрез плацебо метод прополис и ехинацея.


  • При 73% от страдащите от общи брадавици (verruca vulgaris), взимали прополис е постигнат успешен резултат.
  • При 75% от страдащите от плоски брадавици (verruca plantaris), взимали прополис е постигнат успешен резултат.

Тези резултати са били значително по-добри от тези с ехинацеята.Изследователите заключават, че прополисът е ефективен и безопасен за имуномодулираща терапия при равнинните и общи брадавици.


Клеева тинктура
(30-процентов разтвор на клей в спирт)


Приготвяне:


За получаването на 100 грама клеева тинктура са необходими 30 грама чист пчелен клей и 70 грама 95-градусов спирт.Прополисът се охлажда в хладилник или фризер в продължение на 12 часа, след което се натрошава или настъргва, при което прополисовите парченца се прибавят към спирта. Всичко това се поставя в тъмно шише в хладилника, като в продължение на една седмица всеки ден се разбърква до получаването на клеева тинктура.


Приложение:


Тинктурата може да бъде пилагана


  • Вътрешно - 15-20 капки в чаша хладка вода, сутрин преди хранене се взимат профилактично. При грип, кашлица, ангина и линфни възпаления - се препоръчва 3 пъти дневно по 20 капки, 20-30 минути преди хранене. При хрема по 5-10 капки в 10 мл вода се из­ползват като капки за нос. Няколко пъти дневно по 3- 4 капки във всяка ноздра.
  • Външно - клеевата тинктура показва изключителни ефекти при заболявания на устната кухина - херпеси, афти, гингивит, пародонтози, глосити, стоматити както и при заболявания на кожата - повърхностни наранявания, акне, пустули, рагади, херпес. Кожните заболявания, както и тези при устната кухина могат да бъдат обработвани чрез напоен в тинктура тампон. При заболявания в устната кухина се препоръчват гаргари с клеева тинктура във вода(съотношение 1 : 14 - 1мл. тинктура във 14 мл. вода).

 


=========================­=========


 


 

User Avatar

Народна рецепта за


остро зрение и общо


подмладяване


д


Ако имате проблеми с очите, предлагаме ви една много ефективна смес, с която да подобрите зрението си. С нея дори може да махнете и очилата си или най-малкото да смъкнете няколко дьоптъра от тях, споделят хора, които са я изпробвали. Освен за остро зрение, рецептата се слави като смес с доказано подмладяващо и въстановяващо действие. Тя е лесна, евтина и достъпна и всеки може да си я направи вкъщи и да я изпробва, тъй като продуктите са изцяло натурални.



Народна рецепта за остро зрение и общо подмладяване



Ако я използвате достатъчно дълго, най-напред ще се възстанови зрението ви. Изпробвали рецептата споделят, че са известни случаи на подобрение от минус 4 до минус 2 диоптъра.
Второто подобрение е върху кожата на цялото тяло. Тя ще стане много гладка, подхранена и мека. Третият положителен ефект е в това, че ако косата ви е започнала да посивява, може да възвърне цвета си, както и да стане по-лъскава и гъста.
Необходимите продукти за приготвяне на рецептата са 200 грама ленено масло, 4 лимона, 3 глави чесън и килограм мед.
Два лимона с кората и два обелени лимона се смилат, към тях се прибавя смления на кашица чесън. Прибавят се медът и лененото масло, всичко се обърква добре, сле което се прелива в стъклени буркани с капачка. Сместа трябва да се съхранява на хладно и тъмно място – най-добре в хладилник.
От тази смес се взима по една супена лъжица преди хранене, докато тя свърши. Най-добре е да разбърквате, смесвате и приемате еликсира с дървена или пластмасова лъжица, а не метална, която унищожава полезните съставки. След като свърши, можете да си напаравите втора доза за остро зрение и общо подмладяване на организма.


 


=========================­==========


 


 


 

User Avatar

Чудото


„джинджифил”


д


    Запален съм по джинджифила. „Използвам я като подправка в бързата азиатска кухня”. Малко мазнина, чесън, джинджифил и соев сос превръщат всякакво месо с произволни зеленчуци в „китайско” за 5 минути ( и пропиват фатално кухнята с аромати).


 Но няма да давам кулинарни рецепти, а ще споделя факти за здравословните качества на джинджифила.


   Оказва се, че при пържене подправката неутрализира свободните радикали, който се образуват в мазнината при висока температура. Ето още едно потвърждение за здравословните аспекти на китайската и индийската кухня.


   Джинджифилът си е антиоксидант и без да го пържите. Нарежда се по сила до червените боровинки и нарът. Ако пробвате да го хапнете суров, ще си е истинско изпитание – доста интензивен парещ вкус, в съчетание с аромат на лимон. Тези качества се дължат благодарение на специфичните етерични масла. Ароматът се запазва при сушене и смилане на прах – тогава се употребява за известните джинджифилови бисквити, на ароматен хляб (gingerbread) и куп други сладкиши. На прах вече по-лесно се приема с лечебна цел, тъй като вкусът е доста по-мек.


   Джинджифилът стимулира храносмилането и подобрява перисталтиката на червата. Освен това, успокоява лигавицата на стомаха и балансира секрецията на стомашни сокове. (Мои познати прибягват до него след преяждане с мазни храни - като зимна капама с кисело зеле, например.) Коренът е отлично средство за пречистване на организма и за отслабване.


  Интересът към него се засилва в сезона на настинките поради антисептичните му свойства. При болки в гърлото помага запарка от джинджифил, с която се прави гаргара. Подправката тонизира и помага при възстановяване. Няма нищо сложно – настъргвате, запарвате 10 минути, прецеждате.


  Ще успокоя и мъжката част от читателите – джинджифилът се приема и като бира! Възникнала в Англия, тя е сладка, ароматна и газирана от ферментацията. В домашни условия  се произвежда лесно – ще цитирам facebook-рецептата на познат, на когото имам доверие: „1,5 л. вода, 3 с.л. захар, една мая на прах или кубче. Джинджфил - колкото искате - настърган. 24-48 часа да ферментира в бутилка от вода 2 л., но с отпушена капачка /че първия път стана една.../. Прецедете и охладете, като не завинтвате съвсем плътно капачката. Приятно пиене!”


   Една скоба, докато сме на алкохолна вълна: прочутата джинджифилова ракия от Бачковския манастир се произвежда от плодовете на хинап (китайска фурма, джинджер), а не от джинджифилов корен! Казвам го, ако ви хрумне да забъркате спирт със джинджифил.


 


Джинджифилът разширява кръвоносните съдове, предпазва от мозъчни удари и сърдечни атаки. Народната азиатска медицина използва подправката за лечение на някои видове рак. Лекарите са далече по-предпазливи с тези твърдения. Все пак, резултатите от изследване, проведено в Университета в Мичиган, сочат, че джинджифилът унищожава злокачествените клетки при рак на простатата или на яйчниците. За целите на проучването са култивирани ин витро колонии злокачествени клетки. Въпреки че лабораторните условия на експеримента са много различни от реалния процес на злокачествените заболявания, учените са на мнение, че резултатите от експеримента са обнадеждаващи.


 Употребата на ароматния корен не спира до тук! Ако се сещате за маринования джинджифил, които се сервира със суши, той служи за изчистване на вкуса след всяка хапка със сурова риба. Естествено, помага на храносмилането и е допълнителен антисептик! Лесно може да си го приготвите като го нарежете на тънки лентички с белачка за картофи, леко го бланширате и го накиснете в марината за туршия.


 Може да направите и сладко, което се харесва много на децата и ще ви помогне да сътворите великолепни сладкиши със здравословен елемент в тях. Просто смесвате джинджифил, захар, вода и пектин  в „google” съотношение! Килограмът му е около 7 лева, а една грудка излиза под левче!


П.П.


Наистина невероятен корен,ползвам го от доста време.В сурово състояние е чудесна добавка в маринати за пиле или пържоли,придава невероятен вкус.Чая от джинджифил и луиза /не знам дали има в България/,това е един храст с невероятно ароматни листенца,е много приятен и полезен,особено с прибавка на мед и лимон.Прибавял съм го и в други чайове,като зелен,липа,градински....и т.н.


 


=========================­============


 


 


 

User Avatar

МЕД И КАНЕЛА


СВАЛЯТ КИЛОГРАМИ


д


Как медът и канелата топят килограми?


За сваляне на килограми - всяка сутрин, половин час преди закуска, и вечер - преди сън, се пие на гладно мед и канела. Ако този режим се спазва строго, и най-дебелият може да регулира теглото си, тъй като комбинацията от мед и канела има силен топящ мазнините ефект.


Какво е съотношението между меда и канелата?


Съотношението е 1/2 ч.л. канела, 1 ч.ч. вода, 1 ч.л. мед. Може да се приготви и по-голямо количество, важно е да бъдат спазени пропорциите.


Начин на приготвяне на меда и канелата?


Водата се слага да заври, след това се залива канелата и се оставя да престои 30 мин. Медът се добавя, когато течността е изстудена, за да не бъдат разрушена полезните вещества. Половината смес се изпива преди сън, другата се оставя в хладилника и се изпива сутринта.


Как става регулирането на теглото?


Теглото и талията се регулират в резултат на пречистващия ефект на храносмилателния тракт. Канелата и медът унищожават гъбичките и бактериите, които забавят храносмилането. 


 


=========================­===========


 


 

User Avatar

Детоксикация


(прочистване) на


черния дроб.


д


     Здравословното състояние на черния дроб се свързва със здравето на цялото тяло. Симптоми или болести като рак, хормонален дисбаланс, депресия, безпокойство, проблеми на имунната система, лошо храносмилане се третират в традиционната китайска медицина чрез подобряване здравословното състояние на черния дроб.

Днес ние свързваме проблемите на черния дроб повече с прекомерна употреба на алкохол или болести като хепатит и рак на черния дроб. Тези болести са само една манифестация на нездравословен черен дроб. Когато черния дроб не функционира оптимално, неговата мудност и бавно действие може да манифестира различни проблеми и симптоми, като рак, артрит, сърдечни болести и други в следствие на компромиси в неговата дейност.
Защо е така? Черният дроб изследва всяка частица, която идва в тялото. Освен алкохола, пушенето на цигари и канабиса, са също токсични вредните химически съставки в храната, както и прекомерно секретиране в следствие на емоционален стрес.

Черният дроб действа както масления филтър за двигателя. Той може да неутрализира алергени, вируси, паразити, патогенни бактерии и токсични химикали. Всяка минута се филтрира около 2 литра кръв чрез черния дроб.

Какви са функциите на черния дроб?

Регулиране на метаболизма:
- Трансформира хранителните елементи, като протеин, въглехидрати и мазнини в енергийно поддържащи елементи.
- Произвежда ензими за правилно храносмилане на протеините. Когато няма достатъчно храносмилателни ензими, протеина не се разгражда напълно.
- разгражда естрогена. При претоварен черен дроб изобилието на естроген може да причини: горещи вълни, рак на гърдата, гинекологичен рак, фиброза на гърдата.
- трансформира витамините и минералите в усвоима форма за организма. Черният дроб може да се запаси с хранителни вещества като витамини A, D, E, K, B12, както и желязо за около 4 месеца.

Регулиране на кръвта:
- Запасява се допълнително с кръв и гликоген, който се освобождава при необходимост.
- Регулира кръвната захар. Когато кръвната захар е ниска, черният дроб превръща гликогена в гликоза, за да повиши нивото на кръвната захар, а когато нивото е високо превръща излишното количество захар в гликоген или мазнини.
- Създава субстанция наречена Глюкозен толеранс фактор, който работи заедно с инсулина, за да регулира кръвната захар. Когато липсва правилно регулиране има признаци на умора и безпокойство.

Значението на жлъчката
Черният дроб произвежда жлъчка, която спомага храносмилането на мазнините. Когато черният дроб е претоварен метаболизма на мазнините се компрометира. Жлъчката е в основата на отделяне на холестерол. Тя играе главна роля при детоксикацията (очистването) на организма, защото пренася токсините разградени от черния дроб до червата, за да бъдат абсорбирани от фибрите и изхвърлени. Диета, слаба на фибри затруднява процеса на елиминиране.

Черният дроб е важен за имунната ни система. Там се намират 50% от белите кръвни клетки. Купфер (Kupffer) клетките заедно с чернодробните клетки (hepatocytes) се справят с бактериите влизащи в черният дроб чрез кръвта. Освен това черният дроб използва ензими, за да трансформира токсините в субстанции, които лесно могат да се изхвърлят от урината или жлъчката.

Симптоми на проблемен (компрометиран) черен дроб
- умора, отмаляване след хранене
- депресия, промяна на настроението
- гняв, раздразнителност
- PMS (предменструален сидром, ПМС) и хормонален дисбаланс
- храносмилателни проблеми, проблеми с отделителната система
- висок холестерол
- болки в мускулите и ставите
- алергии
- акне, псориазис, проблеми на кожата
- проблеми с кръвната захар
- фибромиалгиа
- високо кръвно налягане
- мозъчна мъгла (brain fog) - слабо концентриране, загуба на памет, проблеми със запаметяване на информация
- запек, диария
- повдигане, гадене, повръщане
- подуване
- проблеми с теглото (пълнота или слабост)
- стомашно разстройство, лошо храносмилане, киселини

Други симптоми на проблемен черен дроб са:
- Бръчки между веждите,
- кисел вкус в устата,
- тъмни кръгове под очите,
- миризма от тялото,
- лош дъх, налепи по езика.
Черният дроб, който не е здравословен не може да филтрира успешно токсините от кръвта. В този случай се използва кожата, като орган за отделяне. Резултатът често може да бъде причина за акне, сърбежи, псориазис.
Здравословното състояние на черния дроб е важен за нашето емоционално настроение.

Симптоми, като депресия, безпокойство, раздразнителност често могат да се свържат с проблеми в черния дроб. В традиционната китайска медицина, тенденцията човек лесно да се гневи се свързва с проблематичен черния дроб. В Южна Америка, когато някой се ядоса му казват „чернодробен” и му дават билков чай да облекчи черния си дроб и успокои емоциите си.
Черният дроб влияе на метаболизма. Нездравословен черен дроб влияе на нормалното тегло, повишава холестерола и нивото на триглицеридите, на акумулирането на целулит и слабо усвояване на мазнините.
Проблем с регулиране на нивото на кръвната захар е резултат от претоварен черен дроб. Тази проблематична работа на черния дроб води до хипогликемия (ниско ниво на кръвната захар), диабет, тенденция към превръщане на въглехидратите в мазнини.
Симптомите, като PMS, менструални симптоми се третират от традиционната китайска медицина, като се поддържа оптимална функция на черния дроб.
И последно черния дроб играе важна роля за поддръжка на имунната система, което при компрометиране води до чести настинки, грип, синузит и други инфекции, астма, алергии, хронична умора, свръхчувствителност към химикали.

Черният дроб и често срещаният проблем с недостатъчно активна щитовидна (тироидна) жлеза
Проблемът с недостатъчната активност на щитовидната жлеза е често срещан или по точно казано е епидемия. Хормоните, които се произвеждат, контролират метаболизма и афектират всяка клетка в нашия организъм. Черният дроб регулира хормоните на щитовидната жлеза като превръща тироидния хормон тироксин (thyroxine, T4) в по активен трийодтиронин (tri-iodothyronine,ТЗ). Проблемен черен дроб може да ограничи този процес.
Проблеми в щитовидната жлеза може да доведат до загуба или наддаване на тегло (забавен метаболизъм), оплешивяване, колебание в кръвната захар, усещане на студ, слаба памет, промяна в настроението, летаргия, менструални проблеми, задържане на вода, главоболие, проблеми при преглъщане.
Детоксикацията на черния дроб спомага да се подобри дейността на щитовидната жлеза. Очистването от химически токсини спомага да се стимулира и подобри значително производството на T3 и T4 хормони.
Прекалено много отслабена имунна система може да причини здравословни проблеми като рак и сърдечни заболявания. Трябва да се отбележи, че повечето от центровете за природосъобразно лечение на ракови заболявания отделят сериозно внимание на детоксикацията на черния дроб и го смятат като ключов елемент в лечението.

Черният дроб и нормалното тегло
Когато има проблеми с черния дроб, целият метаболизъм се забавя. Много хора използват всякакви диети, за да си намалят теглото, но без резултат. Премахването на токсините от черния дроб подобрява цялостния метаболизъм на тялото. Това е ключ за поддържане на нормално тегло.

Черният дроб и емоционалното здраве
В много традиционни системи за лечение се смята, че от здравословното състояние на черния дроб зависи нашето емоционално здраве. За пример в традиционната китайска медицина се смята, че състояния на депресия, безпокойство и чувство на паника се свързват с небалансирана дейност на черния дроб. В древна Гърция са лекували емоционалните проблеми с третиране на черния дроб. Терминът „меланхолия” има гръцки произход и означава „черна жлъчка”, индициращ затормозеното действие на жлъчката в черния дроб.
Синтетичните лекарства и хормоните, като адреналин и кортизон трябва да се обработят от черния дроб за неутрализация или елиминиране. Понякога тези химикали се съхраняват в черния дроб, когато количеството, което се освобождава в кръвта е твърде много и това затруднява очистването на черния дроб от тях. Това може да доведе до загубване на емоционалното равновесие, като например депресия и гняв, както и други заболявания свързани със стрес като рак и сърдечни болести.

Фактори, които компрометират (излагат на риск) черния дроб
Черният дроб е един от органите, които най много се атакува в следствие на нашите навици и действия. Всяка година 40 хиляди американци умират от чернодробни болести. Много хора страдат от неоптимално функциониране на черния дроб. Списък на факторите, които влияят на здравословното състояние на черния дроб:
- хепатит, алкохолизъм, наркотици
- излагане на въздействие от химикали (пестициди, хербициди, индустриални химикали)
- фармацевтични лекарства
- задръстено дебело черво
- кандида, паразити, гъбички, вируси, бактерии
- емоционален стрес, задържане на гняв за продължителен период от време
- Хипотиреоидизъм
- влошено храносмилане
- тютюн и марихуана
Много лекарства или хапчета, като стероиди, орални контрацептиви, химиотерапия, аспирин, антибиотици или хормоно заместваща терапия спомагат за претоварване на черния дроб. Консумирането на алкохол едновременно с взимането на лекарства натоварва много черния дроб, поради затруднение да се очисти от химическите вещества.

Черен дроб и хранене
Голямо значение има храната, която приемаме за нашето здраве. Тя може да поддържа черния дроб, но може и да го затруднява. Не само храната е важна, но и нашите диетични навици, които понякога могат да стресират черния дроб, като:
- преяждане
- свръх прием на рафинирани въглехидрати (всички изделия от брашно)
- свръх прием на преработени мазнини
- недостиг на важни мастни киселини, витамини и минерали
- недостатъчно приемане на зеленчуци
- недостатъчно приемане на фибри
- алкохол, захар, пържени храни, пастьоризирано и хомогенизирано мляко
- хранене по време на стрес
- бързо хранене
- прекомерен прием на готвена и преработена храна
Запомнете, че главната задача на черния дроб е да отстрани вредните субстанции, които влизат в организма. Правилното хранене има голямо значение за поддържане на здравословен черен дроб.

Как да поддържаме оптимални функции на черния дроб?
1. Много е важно да пиете достатъчно чиста (филтрирана) вода, 30 мл на 1 кг тегло. Прибавяйте лимонов сок (пресен), когато е възможно.
2. Сутрин, след ставане изпийте чаша гореща вода с лимонов сок. Това ще стимулира отделянето на жлъчка и спомага очистването на черния дроб и червата сутрин рано.
Заместете кафето с гореща вода и лимонен сок.
3. Повишете консумацията на зелени зеленчуци, по специално с горчиви листа, като глухарче, аругула (arugula), зелена горчица (mustard green), градинска жлъчка (цикория, endive), тъмно зелени марули. Горчивият вкус на зеленчуците поддържа отделянето на жлъчка, която спомага очистването на черния дроб. Прибавянето на зехтин и лимонов сок помага допълнително.
4. Увеличете също суровите и сварените зеленчуци, като червено цвекло, моркови, зеле, броколи, брюкселско зеле (стимулира очистващите ензими и действа антираково).
5. Използвайте пресни подправки, колкото се може повече, като розмарин, копър, кимион, куркума.
6. Прибавете към диетата важни мастни киселини, като 1 лъжица ленено масло всеки ден. Други масла (олио), като зехтин, конопено масло (Hemp oil), пореч масло (Bоrage, Borago officinalis), масло от без стъблена иглика (Primula vulgaris, evening primrose).
7. Ограничете захарта. Приемайте повече плодове. Плодовете съдържат витамини и антиоксиданти, които подобряват функцията на черния дроб.
8. Избягвайте преяждането, защото претоварвате черния дроб. Не бързайте, когато се храните.
9. Упражнявайте се редовно или се разхождайте, което стимулира работата на черния дроб.
10. Избягвайте гняв, безпокойство, обвинение, страх и се старайте повече да се радвате и да имате мир и любов. Четете Библията (Йоан 14:1 Исус: Да се не смущава сърцето ви; вие вярвате в Бога, вярвайте и Мене).
11. Използвайте билки, за да подобрите работата на черния дроб
12. Масажирайте областта, където се намира черния дроб, точно под вашето дясно ребро всеки ден.
Може би цял живот сте натрупвали токсини в черния си дроб и не очаквайте за един месец да бъде изцяло очистен. Добрите новини са, че поддържането, детоксикацията (очистване) води до регенериране на функциите на черния дроб. Детоксикацията на черния дроб е практикувана в различни култури по света. Традиционната медицина препоръчва очистването на черния дроб през пролетта.

Рецепти за детоксикация (очистване) на черния дроб:
Рецепта 1
Съставки за 2 дози (за 2 дни) За предпочитане е, да си правите доза само за деня - съставките са наполовина.)
- 2 големи грейпфрута
- 4 лимона
- 300 мл дестилирана или филтрирана вода (може и минерална вода)
- 2 лъжици студено пресовано ленено олио
- 1-2 скилидки чесън
- 4-5 см корен от джинджифил
- една щипка лют червен пипер - по желание
Приготовление
- лимоните и грейпфрута се изстискват
- нарязват се скилидките чесън и джинджифила на ситно и се пресоват за да се изстиска сока
- прибавят се водата и олиото и се разбива в блендер за 30 сек.
- добавя се чесън и джинджифил, можете да добавите повече ако искате.
Сокът съдържа всички съставки за очистване на черния дроб без форсиране и напрежение. Няма странични ефекти, освен миризмата на чесън, но тя се премахва почти изцяло от грейпфрута. Препоръчва се да се направи в края на седмицата. Препоръчват се леки упражнения и разходки, за да се подпомогне освобождаването на токсините от тялото. За подпомогнем очистването е добре преди да започнем, 3-4 дни да приемаме по голямо количество ябълки или ябълков сок. Сполучливото почистване на черния дроб и жлъчния мехур е свързано с изхвърляне на малки зелени камъни (всъщност това не са камъни, но изглеждат такива), колкото бобови зрънца или по малки. Това са остатъци (парченца), които запушват чернодробните канали и сега се изхвърлят. При всяко следващо очистване, те ще бъдат по малко.
Препоръките се отнасят индивидуално за всяка рецепта поотделно.

Рецепта 2
Съставки:
- 1 чаша цитруси (портокал, грейпфрут, мандарина, лимон). Колкото се може по кисела комбинация.
- 2 скилидки чесън
- малко парче джинджифил
- 1 лъжица органичен зехтин
Приготовление:
С блендер разбивате всички съставки и ги изпивате веднага. След това изпивате 2 чаши чай от глухарче.
За предпочитане е сутрин 1 час преди закуска, пет дни последователно и 4 пъти в годината или когато чувствате нужда.
Препоръките се отнасят индивидуално за всяка рецепта поотделно.

Рецепта 2 - друг вариант
Съставки:
- 1-2 прясно изцедени лимона.
- 1 чаша (225 мл) ябълков сок, прясно изцеден.
- 1 чаша (225 мл) изворна вода
- 1 скилидка чесън
- малко парче (5 мм) корен от джинджифил (ginger, не се включва при възпален черен дроб)
- 1 лъжица (15 мл) органичен зехтин
Приготовление:
С блендер разбивате всички съставки и ги изпивате веднага. За предпочитане е сутрин на празен стомах, 3-5 дни последователно. Желателно е през тези дни да повишите консумацията на пресни зеленчуци и плодове. Избягвайте алкохол, черен чай и кафе. Пийте изобилно вода.

Може да изпитате някои странични ефекти за кратко време, като главоболие, сърбеж, тъга, гняв или други странични ефекти свързани с изхвърляне на токсините от черния дроб, които ще бъдат заменени в края на очистителния процес с радост и ентусиазъм.
Препоръките се отнасят индивидуално за всяка рецепта поотделно.

Рецепта 3
Съставки:
- 1 чаша зехтин
- 4 лъжици английска сол
- 3 чаши пресен сок от грейпфрут
- чепка грозде
Най добре е да започнете с плодова диета през деня. Трябва да спрете да се хранете 4 часа преди да започнете. За закуска приемете храна без мазнини. Спрете да се хранете в 15:00 часа следобед и започнете в 19:00 часа.
Смесете 4 лъжици английска сол в 3 чаши вода и прибавете сок от грейпфрут. Разпределете сместа в 4 чаши.
Изпийте първата чаша (19:00).
След 2 часа втората чаша (21:00). След това изстискайте гроздето в чаша. Трябва да бъде поне половин чаша, смесете със зехтина и го разбийте.
Изпийте го след 2 часа (23:00) и си легнете да спите.
На следващата сутрин след като се събудите изпийте третата чаша с английска сол и сок от грейпфрут.
След 2 часа изпийте последната чаша и може да продължите след 2 часа с плодова диета.
Вероятно ще получите диария, при което е възможно да изхвърлите жлъчни камъчета. Очистването на черния дроб се препоръчва да се прави 2 пъти в годината. Най подходящо е напролет, когато черния дроб е най активен. Не го правете през зимата.
Препоръките се отнасят индивидуално за всяка рецепта поотделно.

Рецепта 4
От понеделник до събота лека вегетарианска храна, без месо, мляко, масло, сирене, кашкавал, яйца, захар. Диетата да съдържа много плодове и зеленчуци. Пие се по 1 л на ден пресен ябълков сок. Ако не можете да си осигурите ябълков сок може да го заместите с ябълков оцет. На чаша преварена вода сложете 1-2 лъжици ябълков оцет. Не приемайте никакви лекарства или ако не можете поне ги ограничете. Да не се пият студени течности.
В събота сутринта може да се направи клизма. За обяд се приготвя варен ориз с един домат и сол. След 14:00 часа да не се яде, пие се само вода. Приготвя се 750 мл вода с 4 лъжици английска сол и се разделя на четири части.
В 18:00 се изпива 1 чаша от сместа (анг. сол и вода).
В 20:00 се изпива втората чаша (анг. сол и вода).
В 21:45 се приготвя сок от един грейпфрут и половин чаша зехтин.
В 22:00 се изпива и си лягате. Може да получите леко главозамайване, което е нормално.
В 6:00 сутринта се изпива третата чаша (анг. сол и вода).
В 8:00 се изпива последната чаша (анг. сол и вода).
Ако се чувствате жадни по време на тези процедури пийте топла вода.
Може да почувствате разстройство и да започнете да изхвърляте омекотените зелени „камъчета”.
Към 10:00 часа може да изпиете натурален сок и да приемете плодове. На обяд лека храна, като следващите 3-4 дни постепенно минете на нормално хранене.

Рецепта 5
От понеделник до събота пийте по 1 л ябълков сок в допълнение към нормалната ви диета. В събота приемете обяд в 12:00 часа.
В 15:00 приемете 1 лъжица английска сол разтворена в чаша топла вода.
В 17:00 втора чаша (анг. сол и топла вода) и след това сок от грейпфрут.
В 10:00 преди лягане изпийте половин чаша топъл зехтин смесен с половин чаша сок от лимон. Легнете на дясната си страна и колене свити до гърдите за 30 мин. Запомнете, че може да получите симптоми на повдигане и гадене.
В 6-8:00 часа сутринта изпийте трета чаша (анг. сол и топла вода).
След 2 часа минете на нормална диета.
Може да почувствате раздвижване на червата и да забележите, че изхвърляте малки частици като меки камъчета, големина от оризови зрънца до бобови зърна с цвят от светло зелен до тъмно зелен. Няма да повярвате на очите си. Ако забележите голям брой „камъчета” повторете процедурата след един месец.
Препоръките се отнасят индивидуално за всяка рецепта поотделно.

Рецепта 6
Съставки:
- половин чаша зехтин
- 1 голям грейпфрут или 2 малки (или 3 лимона)
- 4 лъжици английска сол и 750 мл вода
Може да заместите водата със сок от грейпфрут или ябълка.
Не взимайте лекарства или витамини или билков чай.
Закуска без мазнини и обяд със сварени овесени ядки с плодове (без мляко и масло), плодов сок, сварени зеленчуци със сол само. Това спомага да се създаде напрежение в черния дроб, за да се изхвърлят повече „камъчета”. Под камъчета се има предвид субстанция, която задръства чернодробните канали.
До 14:00 часа не приемайте повече храна или вода. След 14:00 часа може да пиете вода. Смесете 4 лъжици английска сол с 3 чаши вода. Можете да заместите водата със сок. Направете четири порции.
В 18:00 часа изпийте първата порция (анг. сол и вода или сок).
В 20:00 часа втора порция (анг. сол и вода или сок). Не закъснявайте повече от 15 мин.
В 21:45 часа смесете половин чаша зехтин с половин чаша сок от грейпфрут.
В 22:00 изпийте зехтина със сока от грейпфрут и си легнете да спите.
В 6-8:00 часа сутринта вземете третата доза (анг. сол и вода или сок).
След 2 часа вземете последната доза (анг. сол и вода или сок).
Два часа след това може да се хранете, като започнете с пресен плодов сок.
span style="font-size: medium; font-fam

Визитна картичка

Име:ЗДРАВЕ ДИЕТИ

Създаден: вторник, 10 януари 2012

Членове: 9

Описание:

Модератор(и): tonibg

Галерия
Членове