Бис.БГ

по имената
| Вход | Влез чрез Фейсбук

Визитка

User avatar
  • Регистрация:25-06-2010
  • Посещения:8166
  • Активност:2551
  • Възраст: 49
  • Град: София
  • СтранаБългария
  • Пол: женски
  • Ориентация: хетеро
Сега: Там,където има руини,има и надежда за съкровище. Руми
{вдъхновено} [вкъщи]
  • Nick: ~~~ ♥♥♥ चाँदनी ♥♥♥~~~
  • Истинско име: Гергана ( गेर्गाना )

Настроение

Не е определено.

Плейлист

За връзка

Приятели

Цели в живота

За себе си

Адрес на моя сайт

„Голямата наука да живееш щастливо се състои в това да живееш само в настоящето“ — Питагор


 


 


КЪМ СЕБЕ СИ


Когато си на дъното на пъкъла,
когато си най-тъжен,най-злочест,
от парещите въглени на мъката
си направи сам стълба и излез.

Когато от безпътица премазан си
и си зазидан в четири стени,
от всички свои пътища прерязани
нов път си направи и пак тръгни.

Светът когато мръкне пред очите ти
и притъмнява в тези две очи
сам слънце си създай и от лъчите му
с последния до него се качи.

Трънлив и сляп е на живота ребусът,
но кръст разпъва нашите души.
Загубил всичко,не загубвай себе си-
единствено така ще го решиш.

Дамян Дамянов


 


ॐ त्र्यंबकं यजामहे सुगन्धीं पुष्टिवर्धनम उर्वारूकमिव बन्धनान मृत्योर्मुक्षीय मामृतात॥


 


 


 


 


 


 

Девиз

Моят гардероб сега

Албуми

Харесват ми

Желания

Последни Записи в Блога

Дяконе, Дяконе Левски,
пак ти е време!
Ставай от гроба.
Ставай и тръгвай пак из България,
защото все сме си същите.
С душата на роба
строим на велможите къщите,
а те си подрънкват среброто със Юда.
Възкреси се, Апостоле,
защото без тебе празно остана
и във горите, и по полето.
А тези, които от твоето име живеят, Апостоле,
пак ще ти дръпнат въжето.
Възкреси се, Апостоле!




Преди известно време прочетох книгата на Робин Шарма "Монахът,който продаде своето ферари". Книгата ме впечатли,а когато чета книги пропити с мъдрост,обичам да си водя записки. Така днес попаднах на своите записки и както винаги съм казвала:"Няма случайни неща".Явно точно в този момент имам нужда от тези ритуали,за да подредя и преосмисля живота си. Всеки един от нас има такава нужда понякога. Така реших да споделя с вас част от моите записки,но това не означава,че не трябва да прочетете книгата. Всеки може да намери нещо за себе си в тази книжка. И така,10 ритуала за лъчезарен живот,първото нещо от моите записки,което ме накара да се замисля за целта на живота.


За да се превърне едно нещо в навик на човек му трябват 21 дни,за да го повтаря и да го създаде.


1. Ритуал на Уединението - от 5 до 50 мин.


    Цел - самообновяване


    Прекарваш сам и в мълчание


2. Ритуал на Физичността


    Цел - грижа за тялото


    Енергични упражнения


3. Ритуал на Живото хранене


    Цел - удължаване на живота


    Веганско хранене. Сатвична диета.


4. Ритуал на Изобилното знание


    Цел - разширява кръга на познанията


    Ученик на живота


5. Ритуал на Личната медитация


    Цел - да опознаеш себе си


    Вътрешно съзерцание


6. Ритуал на Ранното пробуждане


    Цел - качествена почивка


    Даване на тялото 6 часа пълноценен сън.


7. Ритуал на Музиката


    Цел - мотивация


    Слушане на музика(качествена,чалгата не влиза в тази графа)


8. Ритуал на Изречената дума


    Цел - за сила,щастие и фокусиране


    Пеене на мантри


9. Ритуал на Съгласувания характер


    Цел - изграждане на характер


    Изграждане на добродетели


10.Ритуал на Простотата


    Цел - безметежен и спокоен живот


    Водене на скромен живот.

Моите мечти датират от най-ранното ми детство. Не спирах да си мечтая за страната с най-интересната култура(за мен),с най-мелодичните песни и най-цветните облекла. А танците......танците за мен бяха едно вълшебство. Бях още дете и все още не различавах индийци от индианци,за мен тогава беше едно и също. Да,но вече пораснах и осъзнах разликата. Още в детските си години се зарекох,че ще следвам мечтите си и един ден ще танцувам като индийските танцьорки,ще зная езика и така се случи. След години срещнах подходящите хора и заедно с тях тръгнах на дългото пътуване по следите на моите мечти. Така открих йогата и се потопих в нея. След това започнах с танците. Първоначално започнах с най-лекия стил - Боливуд стила танци,това са танците в индийските филми. Тогава разбрах,че в Индия има много и различни стилове танци и те в голямата си част започват като храмови танци. Танци,които са се танцували в храмовете в прослава и чест на различните богове. Така открих своя стил,който се нарича Бхаратанатям. Бхаратанатям е характерен за Южна Индия. Различават се няколко основни школи. Аз избрах най-сериозната Калакшетра. Там има строги правила и ако искаш да станеш добър в начинанието си,то трябва да се спазват. Осъзнах,че движещите се като паун танцьорки преминават през много сериозно обучение,за да станат толкова добри и да танцуват като богини. В момента аз преминавам през същото това обучение и уверявам ви то изисква много постоянство и труд.Споделям с вас едно видео от Калакшетра школа